“蛰居族”与现代文明病

　　大门不出二门不迈，宁肯独自上网、看电视或读书看报，也不愿意外出工作，以这样一种生活方式存在的一个族群——蛰居族，已悄然在都市生活中出现。他们，几乎每天都呆在家里，为的就是逃避复杂的人际关系，甚至彻底避免一切可能发生的社会交往。他们，没有直接的经济来源，生活全部依赖积

　　由于现代文明的进步，我们赖以生存的地球经历了前所未有翻天覆地的变化。有了现代科技，我们生活的节奏越来越快，我们的居所越来越舒适，我们的衣服越来越五光十色，我们的骨骼肌肉需要付出的劳作越来越少……然而，我们的心灵却越来越脆弱，我们的幸福感却越来越稀薄。我们理解蛰居族“对什么都不感兴趣”的感受，这就是现代文明病来了。 　　

　　心理专家认为，蛰居族其实是患上了“社交恐惧症”，这话没说全。是什么让我们患上“社交恐惧症”？高度现代化的社会，带给人们的是舒适的生活环境和懒惰的生活方式，让我们忽略了对心灵的关注和守侯，这就是现代文明病产生的土壤。为什么几米的漫画、村上春树的小说能得到都市白领的追捧，很大原因就在于他们关注到了现代人的心灵危机。 　　

　　物质现代化就像一列加速行驶的火车，窗外的风景或许能带我们短暂的惊喜和欢愉，但如果不能够深入审视自身的心灵，明白我们到底要往何处去，那么我们就可能被甩出火车，酿成灾祸。据国内媒体报道，日本国内自杀者连续8年超过3万人，集体自杀、自杀网站等现象频频出现。日本关西学院精神医学专家野田正彰说：“为了在竞争中胜出，日本人从孩童时期开始，就隐藏自己的弱点，不说真话，人与人之间关系越来越冷漠。”我们比之好多少？ 　　

　　上个世纪80年代末，诗人海子说：从明天起，做一个幸福的人/喂马，劈柴，周游世界/从明天起，关心粮食和蔬菜。怎样重建生活，如何关注心灵，应成为现代人的一项基本技能和素养。在城市的钢筋水泥森林里，我们不应该只沉溺于灯红酒绿的时髦中，我们不要只“蛰居”在心灵的围城里。有时候，返朴归真、放下行囊我们才能看清楚自己的方向……

　　蛰居族侯 婕制图 　　

　　大门不出二门不迈，宁肯独自上网、看电视或读书看报，也不愿意外出工作，以这样一种生活方式存在的一个族群——蛰居族，已悄然在都市生活中出现。

　　他们，几乎每天都呆在家里，为的就是逃避复杂的人际关系，甚至彻底避免一切可能发生的社会交往。他们，没有直接的经济来源，生活全部依赖积蓄以及亲人和朋友的资助。心理专家认为，蛰居族其实是患上了“社交恐惧症”。

　　逃避压力享受安逸

　　受访对象：周女士

　　年龄：34岁

　　蛰居状态：对什么都不感兴趣

　　“我现在对什么都不感兴趣，觉得干什么都累，就是想天天在家呆着，享受没有任何压力的生活。”在电话里，周女士调侃自己说，“原来还以为我这样的人少见，现在才发现，我居然还是一个什么族群中的一员。”

　　为了逃避工作的压力，周女士已经过了长达3年的“蛰居”生活。

　　她告诉记者，自己学的是酒店管理专业，毕业后，曾到国外实习了两年，回国后，从一家酒店的领班做起，先后3次跳槽，4年前，终于成了南京一家大型餐饮店的副总经理，拿到了10多万的年薪。不过，在这家酒店工作一年后，周女士却发现自己越来越难以承受工作带来的巨大压力，并逐渐对工作失去了兴趣。

　　“累死累活工作挣钱，到现在连个家都没有，工作还有什么意义？”周女士的感情生活至今仍是空白，“现在跟朋友联系也很少，连电话都懒得打。”

　　蛰居是假调整是真

　　受访对象：蒙先生

　　年龄：26岁

　　蛰居状态：为今后发展做铺垫

　　“犹豫了两年，挣扎了两年，痛苦了两年，终于解脱了。”MSN上，蒙先生给记者发来了这样的一段话。

　　3个月前，因为不喜欢所供职的单位里复杂的人际环境，蒙先生离开工作了两年的单位。此后，他就过起了和工作时完全不同的生活。每天，只要不是去看平时没有时间见的老朋友、老同学，就几乎睡到自然醒，窝在家里，彻底远离了工作。

　　不过，蒙先生并不承认自己是真正意义上的蛰居族。他说这种状态只是暂时的，目的是为了调整好状态，为今后的发展做准备。电话那头，蒙先生说自己并不想成为社会的“边缘人”，只是因为种种原因而不得不选择潜伏在家“修炼”。

　　“趁现在在家，好好调整一下，每天上网了解各种信息，看看有什么商机，明年找个项目投资，发挥自己的特长。”电话那头，蒙先生的语气中透着乐观和信心。

　　不找工作依赖父母

　　受访对象：KEN

　　年龄：23岁

　　蛰居状态：靠家人接济，孤僻不善交往

　　他的网名叫KEN。每天，他的大多数时间就是挂在网上，上网打网络游戏是他每天的主要生活。这样的一种状态，从他一年前毕业之后就开始了。

　　“你知道的，现在本科生找工作都难，更别说我们这样的专科生了。”KEN说，毕业没找到合适的工作后，就过上了这种日子，自己家里的经济条件还算可以，也不急着找工作。上学的时候，自己就喜欢打游戏。

　　现在，每天除了睡觉吃饭外，所有的时间就是泡在网上打游戏，和外界几乎不怎么联系。

　　“你说这种生活就叫‘蛰居’？差不多吧。”当记者问他生活来源如何解决时，KEN一脸的无所谓，“没钱了就向父母要呗，他们就我这一个儿子，不会不给的。”KEN说，自己已经习惯了这种生活，并没有想过今后如何打算。

　　【专家观点】

　　蛰居源于社交恐惧

　　对于这样怪异的生活方式，南京晓然心理咨询中心主任周晓指出，这类人的价值观念实际上已经发生转变，在他们的心目中，最重要的不是是否拥有稳定的经济来源，而是可以通过“闭门不出”，来解脱心理上对于社交的恐惧感受。

　　“颓废、孤僻、拒绝沟通……没工作意欲，依靠家人的接济而生活，更严重者，断绝与外界联系。这样的自我封闭，不利于社会进步。”周晓认为，不管何种方式“闭门不出”，归根到底都是社会交往能力不足。

　　周晓分析说，工作难找、生存压力大是这类人群出现的主要原因，面对压力，一部分人被激发出了生存能力潜能，但也不可避免让一部分人出现不适应，因“边界感”模糊而出现烦恼，甚至哀伤、痛苦，这些感受又驱使人产生很强的焦虑感，潜意识地回避压力、逃避复杂的社交，除了亲情沟通、积极介入之外，社会也应该向这类人群提供应有的帮助。